Gisele Bündchen litt zu Beginn ihrer Modelkarriere unter Angstzuständen und Panikattacken und gibt zu, dass sie jeden Abend eine Flasche Wein getrunken hat, nachdem sie den „Tiefpunkt“ erreicht hatte.
Das 41-jährige Model hat offen über die dunklen Tage ihrer frühen Zwanziger gesprochen und enthüllt, dass eine ungesunde Ernährung mit Kaffee, Wein und Zigaretten ihren Tribut an ihrer psychischen Gesundheit forderte.
Sie sagte der Zeitschrift Vogue: „Von außen hatte ich das Gefühl, alles zu haben und ich war 22. Innerlich fühlte ich mich, als hätte ich den Tiefpunkt erreicht …
„Ich begann meinen Tag mit einem Mokka-Frappuccino mit Schlagsahne und drei Zigaretten, dann trank ich jeden Abend eine Flasche Wein. Stellen Sie sich vor, wie sich das in meinem Kopf anfühlte.
Nachdem sie den Bruchpunkt erreicht hatte, wurde Gisele an einen Heilpraktiker überwiesen, der ihr half, sich zu entgiften und ihr Leben zu ändern.
Sie verzichtete auf Koffein, Alkohol und Zigaretten und nahm eine Diät mit Gemüse, Nüssen und kleinen Portionen magerem Fleisch an.
Die Laufstegschönheit erklärte, dass die anstrengende Diät ihr schreckliche Migräne bescherte, aber ihre Symptome verschwanden nach drei Monaten und sie begann sich wieder gesünder zu fühlen.
Gisèle erklärte: „Der Arzt … Ich erinnere mich, dass er zu mir sagte: ‚Nun, Sie wollen leben? So einfach war das. Nach Abschluss des Detox-Programms hat Gisele seitdem einen gesunden Lebensstil beibehalten und schreibt nun gesunde Ernährung, Meditation und Bewegung zu, um sie auf Kurs zu halten.
Sie fügte hinzu: „Ich glaube, ich fühle mich in meinen 40ern besser als in meinen 20ern und nicht nur körperlich, weil uns allen gesagt wird, dass das Leben mit 40 vorbei ist, und ich fühle mich, als würde ich gerade erst anfangen.“